寒冷的冬季，是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，我們的生活習(xí)慣在很大程度上影響了我們的健康狀況。

 

專家建議科學(xué)濕度：40%-50%

用加濕器再配電源間歇器，可以自己調(diào)節(jié)時間，比如加濕10分鐘后自動斷電30分鐘，如此循環(huán)。

 

用條件的可在室內(nèi)養(yǎng)花（植物類），即可增加室內(nèi)濕度，又可凈化空氣?？绅B(yǎng)一些闊葉類植物。第二種的就是用，加濕器對室內(nèi)加濕（商場有售）。

 

冬天增加空氣濕度很有必要，這些方式都可以用。注意定期清理加濕器，養(yǎng)魚的水也要經(jīng)常換，買個濕度表，把濕度控制在40%~50%，冬天室內(nèi)通風(fēng)不好，濕度太大容易發(fā)霉，引發(fā)哮喘。