>>吸煙

凈化身體之說純屬無稽之談

微博上有人說，霧霾天氣嚴(yán)重時吸根煙能凈化體內(nèi)氣體。這種說法不可信。煙草本身對人體包括氣管黏膜、肺組織等多個器官都會造成損傷，煙民的氣管黏膜已被破壞，而在大霧天氣吸煙，無疑對氣管是“雪上加霜”的危害，將會加重對氣管黏膜的破壞。同時，因霧霾天氣室內(nèi)開窗通風(fēng)時間減少，如果在室內(nèi)吸煙，無疑還會造成二手煙對家庭成員的影響。在室外吸煙的話，因空氣中的有害物質(zhì)很多，且加上汽車尾氣等都不能得到及時消散，此時吸煙即是三種有毒氣體進(jìn)入體內(nèi)。

>>外出

應(yīng)盡量選擇戴專業(yè)口罩

空軍總醫(yī)院感染控制科主任曹晉桂建議，針對近幾日的天氣形勢，市民應(yīng)盡量減少外出，增加對基礎(chǔ)性疾病的防范。如果外出，應(yīng)盡量選擇戴專業(yè)口罩，“醫(yī)用口罩都是經(jīng)國家正規(guī)批準(zhǔn)，有許可證的，市面上的口罩，市民還是謹(jǐn)慎選購為好”。

據(jù)曹晉桂介紹，醫(yī)學(xué)口罩主要分為三類，分別是醫(yī)學(xué)防護(hù)口罩、外科口罩和N95、N99口罩。這三類口罩的結(jié)構(gòu)有三層，最外層是防濺，中間是過濾，最內(nèi)層是防潮。這些醫(yī)用口罩對于預(yù)防呼吸道疾病還是有效的，而市面上的棉紗口罩則只具有防塵作用。

據(jù)了解，根據(jù)目前流感防控形勢，京城各大醫(yī)院的院內(nèi)防控工作已經(jīng)“升級”。宣武醫(yī)院感染科主任醫(yī)師王晶表示，急診科、呼吸門診、感染科等流感病人較多的重點科室的醫(yī)務(wù)人員已經(jīng)全部要求佩戴N95口罩，“但還未達(dá)到2009年甲流時的級別”。