健康的生活需要利益于保養(yǎng)與細(xì)心，只有多加注意生活中經(jīng)常遇到的健康問題，才可以使我們自己和家人更加健康，拋棄不健康的行為習(xí)慣，讓我們的生活更多美好！本文中總結(jié)了我們生活在容易被忽視的習(xí)慣行為，讓我們的健康更多一些吧！

 

常見問題：

問題1、把陽(yáng)臺(tái)當(dāng)廚房

把灶具放到陽(yáng)臺(tái)，冬季容易凍裂管線，引發(fā)安全事故；春夏多風(fēng)季節(jié)，容易把火吹滅，造成燃?xì)庑孤?/span>

 

問題2、買家具不看中環(huán)保

家具樣品在空氣中置放時(shí)間較長(zhǎng)，甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底；樣品多使用真材實(shí)料，有些廠家還會(huì)進(jìn)行除醛處理。

 

問題3、用油畫裝飾房間

油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過(guò)量攝入，會(huì)危害健康。

 

問題4、衛(wèi)生間太潮易得病

潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。所以，濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇。

 

問題5、室內(nèi)花草過(guò)多

室內(nèi)擺放植物要少而精。太多會(huì)破壞環(huán)境的整體感，不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用，還會(huì)造成視覺疲勞。

 

問題6、窗簾過(guò)薄

植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

 

問題7、淋浴房，全鋼化玻璃最安全

使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時(shí)，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

 

問題8、家中瓷磚過(guò)白

白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng)，可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障，不適合大面積使用。裝修時(shí)，最好選擇亞光磚。

 

問題9、床墊老睡一面

床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個(gè)月調(diào)換一下正反面和擺放方向。

 

問題10、馬桶刷半年才換

馬桶刷用久了刷毛會(huì)脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里，也容易滋生細(xì)菌。

 

其它生活中健康知識(shí)

1、沖水要蓋上馬桶蓋。 　　　

2、脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。 　　　

3、飯前喝湯、苗條健康。 　　　

4、電腦使用不當(dāng)，血栓找你麻煩。 　　　　

5、神經(jīng)衰弱、吃點(diǎn)豬蹄。 　　　　

6、出汗多了，適當(dāng)吃點(diǎn)酸。 　　　　

7、涼水洗澡、阻擋皮膚曬傷。 　　　　

8、眼袋顯著，要查血脂。 　　　　

9、帶眼鏡不會(huì)加深近視。 　　　　

10、黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用。 　　　　

11、水果當(dāng)飯吃，易貧血。 　　　　

12、吃豆腐、最好配海帶。 　　　　

13、柚子味香水使女性感覺年輕6歲。 　　　　

14、上午的水果是金。 　　　　

15、老人小孩都需要吃零食。 　　　　

16、夏天不宜久坐。 　　　　

17、服中藥時(shí)禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚。 　　　　

18、常照鏡子有益健康。 　　　　

19、懷孕能治偏頭痛。 　　　　

20、喝咖啡時(shí)別吸煙。

21、兒童慎用含氟牙膏。 　　　　

22、紅酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。 　　　　

23、常坐飛機(jī)，多吃維生素C. 　　　　

24、夜生活過(guò)度者，易脫發(fā)禿頂. 　　　　

25、忌用隔夜龍頭水. 　　　　

26、彩瓷消毒，勿用消度柜. 　　　　

27、常穿高跟鞋，拇指易外翻. 　　　　

28、早餐最好在7點(diǎn)以后. 　　　　

29、拿完照片記得洗手. 　　　　

30、鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。

31、帶飯別裝綠葉菜。 　　　　

32、綠茶可防癌、孕婦須慎飲。 　　　　

33、挖鼻孔，等于自毀“門戶”。 　　　　

34、孩子不宜識(shí)字過(guò)早。 　　　　

35、孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子。 　　　　

36、二次排便易患痔瘡。 　　　　

37、一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。 　　　　

38、服魚肝油過(guò)量易生結(jié)石。 　　　　

39、紙杯的熒光擠危及健康。 　　　　

40、牛奶的營(yíng)養(yǎng)最全面。

41、男人最怕熱，女人最怕冷。 　　　　

42、暑假治近視好處多。 　　　　

43、葡萄干能鍵齒，殺菌。 　　　　

44、飲料瓶不能裝酒醋。 　　　　

45、骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生！ 　　　　

46、凍肉一定要冷水解凍。 　　　　

47、家電久不擦，電磁輻射大。 　　　

48、嬰兒汗多可能缺鈣。 　　　　

49、女人全吃素、容易老！ 　　　　

50、夏天不宜給孩子斷奶。護(hù)膚品排不了毒。

51、吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力。 　　　　

52、防曬霜用前搖一搖。 　　　　

53、戴太陽(yáng)鏡后要按摩。 　　　　

54、菠蘿葉含抗癌成份。 　　　　

55、年老盡量少吃甜。 　　　　

56、適度豐滿有益健康。 　　　　

57、飲茶要適量。 　　　　

58、每天半塊豆腐、可防血管病。 　　　　

59、手機(jī)信號(hào)不好，別用！ 　　　　

60、多功能洗衣粉，慎用。

61、魚和家禽比豬肉好。 　　　　

62、少吃雞頭鴨頭。 　　　　

63、糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。 　　　　

64、趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣。 　　　　

65、冬病夏治正合時(shí)。 　　　　

66、伏天魚肉不能少。 　　　　

67、剖婦產(chǎn)損害，可能伴一生。 　　　　

68、創(chuàng)可貼，勿濫貼。 　　　　

69、乘公交車，側(cè)著站更穩(wěn)。 　　　　

70、寶寶爬行好處多。

71、吸管喝飲料，防蛀牙。 　　　　

72、食物五顏六色才好。 　　　　

73、蓮藕“白嫩”，要留心。 　　　　

74、勸君夏天多吃冬瓜。 　　　　

75、綠豆湯里加點(diǎn)鹽。 　　　　

76、百合花泡茶，能去火。 　　　　

77、冰飲料多喝易中暑！ 　　　　

78、斷奶切忌母子隔離！ 　　　　

79、腦出血，降溫急救頭部。 　　　　

80、偏頭痛與飲食有關(guān)。

81、吸脂手術(shù)，激光去斑、除皺手術(shù)，夏季不適合做。 　　　　

82、多吃米面，經(jīng)期心里好。 　　　　

83、走鵝卵石路，降血壓。 　　　　

84、天熱吃肉多，脾氣大！ 　　　

85、暑天，少動(dòng)身，多動(dòng)腦。 　　　　

86、孩子常喊腿痛別大意！ 　　　　

87、適度緊張，可抗衰老。 　　　　

88、高溫天氣，慎染發(fā)。 　　　　

89、幼兒久吹空調(diào)，易得肺炎。 　　　　

90、太干凈，反而容易得病。

91、衣服太鮮艷，小心有毒。 　　　　

92、腎虧悄悄纏上女性。 　　　　

93、花茶勿亂喝，小心副作用。 　　　　

94、剛立秋不宜大補(bǔ)。

95、小小牙簽、細(xì)菌數(shù)萬(wàn)！ 　　　　

96、總打嗑睡，當(dāng)防血稠。 　　　　

97、好言好語(yǔ)能治感冒。 　　　　

98、夏季男襪，麻的最好。 　　　　

99、常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用??！ 　　　　

100、牙齒長(zhǎng)得亂，原因在吃飯。

101、腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)。 　　　　

102、人口中約含細(xì)菌500種。 　　　　

103、常食富有植物纖維的食物，有益健康。 　　　

104、中年人穿著不易太緊。 　　　　

105、秋天“心梗”多。 　　　　

106、當(dāng)心愛犬讓您染病。 　　　　

107、離子機(jī)沒有保鍵功能。 　　　　

108、刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。 　　　　

109、吃鮮黃花菜，每次別超過(guò)50克。 　　　　

110、護(hù)理液，不能當(dāng)眼藥水。

111、讓孩子每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)！ 　　　　

112、枕頭主要是枕頸部?！　　　?/span>

113、特別愛出汗也是病態(tài)。 　　　　

114、養(yǎng)花弄草，怡身心。 　　　　

115、薰衣草對(duì)心臟有好處！ 　　　　

116、入秋食梨正當(dāng)時(shí)。 　　　　

117、處暑之后，健身多注意。 　　　　

118、吃梨可排致癌物質(zhì)。 　　　　

119、喝茶去除口腔異味。 　　　　

120、多吃雜糧，有益健康。

121、花生營(yíng)養(yǎng)對(duì)平衡膳食有重要的作用。 　　　　

122、40歲以上的人群應(yīng)實(shí)行腫瘤“年檢”制。 　　　　

123、打手機(jī)時(shí)最好取下眼鏡。 　　　　

124、香蕉抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 　　　　

125、黃昏時(shí)段鍛煉身體較好。 　　　　

126、牛奶有鎮(zhèn)定，緩和情緒作用。 　　　　

127、一次性筷子、越白越危險(xiǎn)。 　　　　

128、經(jīng)常作鬼臉，可讓臉瘦一點(diǎn)。 　　　　

129、老年人少喝雞湯。 　　　　

130、一杯牛奶不可代替早餐。

131、慢性牙病能傷“心”　　　　

132、兒童防鉛妙招“勤洗手” 　　　　

133、家有孕婦，別裝修。 　　　　

134、睡前慎服降壓藥。 　　　　

135、病人宜吃蜂蜜。 　　　　

136、嘴唇發(fā)黑，莫大意。 　　　　

137、老人宜看少兒節(jié)目。 　　　　

138、白露養(yǎng)生。 　　　　

139、好視力形成在“黃金期”3-4歲，12-15歲。 　　　　

140、少吃鹽，相當(dāng)于“補(bǔ)鈣”。 　　　　

141、橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃

 總結(jié)：生活中各種各樣的小知識(shí)，雖然看似沒什么用處，或是不屑于去學(xué)習(xí)，不過(guò)萬(wàn)一有遇到類似的問題，卻束手無(wú)策就顯得的尷尬了！既然真有用處，不妨多加關(guān)心一下，分享一下給朋友，何樂而不為呢~