一個(gè)床的舒服程度主要是床墊的作用,所以一個(gè)好的床墊可以提高自己睡眠和舒適程度,所以床墊十分重要,那么什么樣式的床墊好呢,今天勝芳在線家具批發(fā)網(wǎng)的小編帶大家了解一下。
床墊影響伴侶關(guān)系
首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床,能讓兩個(gè)人盡量舒展并睡得舒服。如果兩個(gè)人體重懸殊、身材大不相同,建議選擇專門為兩個(gè)人設(shè)計(jì)的床墊,可以減少伴侶的輾轉(zhuǎn)活動(dòng)而引起的震蕩,保證睡眠無(wú)間斷。
人每晚平均輾轉(zhuǎn)20次以上,這就意味著伴侶的輾轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致你每晚可能有13%的時(shí)間處于清醒狀態(tài),多于22%的 時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài),只有少于20%的時(shí)間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復(fù)身體、提高記憶力的關(guān)鍵階段。當(dāng)兩個(gè)人對(duì)床墊的軟硬需 求無(wú)法統(tǒng)一時(shí),比較經(jīng)濟(jì)的折中方法是,在床墊的一側(cè)加上合適的襯墊。失眠黨看過(guò)來(lái)
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內(nèi),床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。
如果是兩個(gè)人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米,目前雙人床1.8米 ×2米已經(jīng)成為標(biāo)準(zhǔn)配置,一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空間允許,不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床,也要考慮到實(shí)際問(wèn)題,比如大床墊如何進(jìn)入樓道走廊和房間。如果空間實(shí)在狹小,可以選擇中間有拉鏈的款式,將墊子一分為 二,容易進(jìn)出。
此外購(gòu)買床墊的尺寸最好比目前實(shí)際需求的大一號(hào),這樣即使未來(lái)兩三年內(nèi)家庭有新變化,比如結(jié)婚或者生小孩,也不用再次購(gòu)買導(dǎo)致額外開銷。
床墊軟硬以70公斤為標(biāo)準(zhǔn)
很多人認(rèn)為硬的床墊好,其實(shí)是錯(cuò)誤的。體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實(shí)是相對(duì)的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部 位,承托點(diǎn)只會(huì)集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,難以入 眠。反之,如果床墊太軟的話,會(huì)因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個(gè)睡眠過(guò)程中都會(huì)無(wú)法充分放松休息。
研究發(fā)現(xiàn),一般可以以70公斤 作為體重的分界線,來(lái)選擇床墊的軟硬度。選購(gòu)床墊時(shí)了解自己的睡姿也很重要。根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊 床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。十二星座的臥室配色
女性的臀部通常較腰部更寬,如果喜歡側(cè)睡,床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應(yīng)該較為硬實(shí),特別對(duì)仰睡者而言更是如此。
乳膠床墊最健康衛(wèi)生
乳膠是天然材質(zhì),床墊內(nèi)部有小孔可以呼吸,空氣能自由流通,保持床墊清新、干燥、涼爽。乳膠具有抑制細(xì)菌、真菌、霉菌和塵螨生長(zhǎng)的抗菌性能,不會(huì)引發(fā)過(guò)敏 和難聞的氣味。
乳膠具有更好的回彈性,可以順應(yīng)身體的輪廓,使身體的每一處曲線都有合適的依托。在每次翻身過(guò)后,乳膠床墊可以立即恢復(fù)身體重量在床墊上造 成的壓痕,從而有效支撐身體。
一般彈簧床墊選擇最多
這是最傳統(tǒng)的一種床墊,彈簧的結(jié)構(gòu)、填充料、車花墊套的質(zhì)量、鋼絲的粗細(xì)、彈簧圈的數(shù)量、單個(gè)彈簧圈的高度,以及彈簧圈的連接方式,這些都會(huì)影響到彈簧床 墊的質(zhì)量。彈簧數(shù)量越多,得到的承托力越大。
大部分彈簧床墊由天然材料制成,它們能更好地呼吸,吸收人夜晚排出的汗水,并且在白天散發(fā)出去。單層彈簧床墊 一般厚度為27厘米左右。
記憶棉床墊承托力好
由高密度的聚氨酯構(gòu)成,能很好地貼緊身體,達(dá)到減輕身體壓力的作用,記憶海綿對(duì)溫度敏感,會(huì)根據(jù)體溫加以調(diào)整。頸部和腰部脊椎有問(wèn)題的人,可以選擇這種床墊,能夠帶來(lái)無(wú)壓力的支撐。最全臥室裝修攻略
泡沫床墊質(zhì)輕好搬運(yùn)
泡沫床墊也叫海綿床墊,它很柔軟而且便攜輕巧,特別適合經(jīng)常搬家的人群。缺點(diǎn)是容易變形,在選擇時(shí)要反復(fù)做按壓試驗(yàn),不容易下陷,且回彈迅速的才是好的泡沫床墊。
獨(dú)立袋裝彈簧床墊輾轉(zhuǎn)不受影響
這種床墊的彈簧被分開裝在一個(gè)個(gè)纖維袋中,使得每個(gè)彈簧能根據(jù)身體做出獨(dú)立調(diào)整。因?yàn)檫@些彈簧單獨(dú)運(yùn)動(dòng),能有效阻隔伴侶輾轉(zhuǎn)引起的震蕩傳遞,保證睡眠不受 干擾。每張床墊內(nèi)至少有3000個(gè)袋裝彈簧,這種床墊最好與彈簧床架一起使用,更柔軟,如果搭配排骨架,其縫隙不要大于5厘米。
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