嬰兒吹空調(diào)的注意事項(xiàng)：

 

寶寶皮膚比較的嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，自身的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，容易使嬰兒受冷空氣侵襲，導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來(lái)，容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡，引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱空調(diào)病。但是，如果在吹空調(diào)時(shí)能遵守以下原則，嬰兒吹空調(diào)還是非常安全的。

 

1、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

 

2、空調(diào)的出風(fēng)口不要對(duì)著嬰兒直吹。

 

3、由于空調(diào)室內(nèi)的空氣比較干燥，在吹空調(diào)時(shí)應(yīng)及時(shí)給嬰兒彌補(bǔ)水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥肌膚的保養(yǎng)。

 

4、每天至少為嬰兒測(cè)量一次體溫。

 

5、要注意保持房間空氣新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)，至少早晚各一次，每次10～20分鐘。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過(guò)敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有疑問(wèn)，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改進(jìn)空氣質(zhì)量。

 

6、空調(diào)的除濕功用要充分利用，它不會(huì)使室溫降得過(guò)低，又可使人感到很舒服。

 

7、不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和傍晚室外氣溫較低時(shí)，可讓寶寶到室外活動(dòng)呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，提高身體的免疫力。

 

9、晚上睡覺時(shí)，給嬰兒蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)小肚子。

 

孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)

 

據(jù)許多網(wǎng)友提問(wèn)“孕婦可以吹空調(diào)嗎?答案是肯定的，只是孕婦相較于一般人的特殊性，在吹空調(diào)時(shí)，要格外的注意，以下是孕婦吹空調(diào)的原則。

 

1.室內(nèi)空氣保持清新，定時(shí)通風(fēng)換氣。通?？照{(diào)連續(xù)使用超出1-3小時(shí)就該關(guān)掉空調(diào)，門窗都打開十分鐘，保持室內(nèi)通風(fēng)，更換屋內(nèi)空氣。通風(fēng)可以降低室內(nèi)空氣中病毒及細(xì)菌的濃度，從而達(dá)到提高空氣質(zhì)量的目的。不過(guò)，改善空氣質(zhì)量不能完全依賴通風(fēng)換氣。調(diào)整空氣濕度，多喝水。懷孕后孕媽的皮膚倍加干燥了，吹空調(diào)會(huì)是惡化干燥狀況。所以家中應(yīng)備有加濕器，同時(shí)多喝水，保證水分的攝入量。

 

2.室內(nèi)溫度合理調(diào)整，孕婦吹空調(diào)，通?？照{(diào)溫度堅(jiān)持在26℃-28℃之間。若是孕婦是職場(chǎng)母親，辦公室的空調(diào)溫度較低，最好準(zhǔn)備一件薄外套。

 

3.注意避免傷風(fēng)，孕婦從空調(diào)房中出來(lái)，要注意表里溫差的巨細(xì)，以防傷風(fēng)。專家建議，最理想的表里溫差在5-7℃。溫差太大的話，孕婦皮膚外表簡(jiǎn)單呈現(xiàn)驟降驟升表象，容易導(dǎo)致孕婦的傷風(fēng)感冒。

 

夏季三類人吹空調(diào)注意事項(xiàng)

4.空調(diào)通風(fēng)口的不能直接吹在孕婦皮膚上。

 

5.孕婦出汗之后，不要立刻吹空調(diào)。

 

6.不要從低溫的室內(nèi)步入高溫的室外。若是孕媽要出門，先應(yīng)該在陰涼的地方或沒有開空調(diào)的房間逗留片刻，等身體習(xí)慣稍高溫度后再出門?？照{(diào)關(guān)閉后不宜馬上打開門窗，室內(nèi)氣溫上升少量后再開。

 

老年人吹空調(diào)注意事項(xiàng)

 

老年人吹空調(diào)由于自身的身體素質(zhì)比較弱，所以，老年人吹空調(diào)時(shí)也應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

 

1 避免空調(diào)忽冷忽熱，一般采用變頻空調(diào)，智能調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，為老年人營(yíng)造一個(gè)恒溫舒適的環(huán)境，避免空調(diào)溫度的不穩(wěn)定性引起的身體不適感。

 

2 避免長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，一天最好只在中午最熱的時(shí)段吹兩三個(gè)小時(shí)的空調(diào)，比較好。

 

3 避免空調(diào)出風(fēng)口對(duì)著老年人吹，出風(fēng)口的溫度較低，而且和室內(nèi)的空氣形成強(qiáng)烈的空氣流，所以應(yīng)該避免對(duì)著出風(fēng)口直吹。

 

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