臥室床的高度對(duì)我們的影響,床是我們家居生活中必有的家具,其高低對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是很重要的,適當(dāng)?shù)母叨刃枰覀冊(cè)敿?xì)了解,本文就針對(duì)床的高低特點(diǎn)為您詳細(xì)介紹,帶您了解什么高度最合適,以便您到勝芳家具城選購(gòu)床的時(shí)候有個(gè)參考,下面來(lái)看看吧。
在所有家具中,再?zèng)]有第二件家具能像床那樣與人的關(guān)系那么長(zhǎng)久、那么密切了。“沒(méi)有一張舒適的好床,就沒(méi)有幸福家居生活可言。”對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每天睡眠8小時(shí),生命的三分之一是在床上度過(guò),而且床除了睡覺(jué),還能承載臥讀、按摩、練瑜伽等多種居家功能。
床的高低——40~60cm,略高于寢者膝蓋的床高最佳
床的大小是由臥室面積決定的,床的高度則是由寢者身體所決定。一般而言,床的高度以略高于寢者的膝蓋1~3cm為宜,按中國(guó)人的平均身高計(jì)算,床的高度在46~60cm最佳,過(guò)高的話是寢者上下床不方便,過(guò)低的話使寢者睡眠時(shí)容易受地面潮氣,容易吸入地面灰塵,甚至?xí)驗(yàn)檎硖幵诘蜌鈮籂顟B(tài),早晨起床會(huì)頭昏眼花。床切忌不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風(fēng),易潮濕,會(huì)致腰酸背痛。
需要強(qiáng)調(diào)的是,46~60cm的健康床高,是鋪上床墊和床品后,從床面到地面的高度,如果是裸床,高度在20~30cm比較合理,床墊最好選擇厚度在25cm以上的床墊。因?yàn)樽蔚慕】蹈叨仁窃?0cm左右,坐在床上時(shí),46厘米的床墊距地高度受壓后剛好約40cm。
除了床高,也需要特別注意枕頭的高度,它也會(huì)直接影響人體睡眠。一般來(lái)說(shuō),成年人枕頭高度應(yīng)為15厘米比較合適,老人及兒童可稍低,嬰孩兒則應(yīng)在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。
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