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收藏 | 舉報(bào) 2012-07-05 09:16   關(guān)注：608   回答：1

關(guān)于夏天運(yùn)動(dòng)

已解決 懸賞分：50 - 解決時(shí)間 2012-07-05 09:16
夏天天熱的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)好嗎？ 因?yàn)槲页龊贡容^厲害，夏天一到我就不敢出去跑步了～～因?yàn)槌龊苟啵遗略诎肼飞厦撍趺丛趺吹摹? 應(yīng)該采用什么運(yùn)動(dòng)方式比較好？ 我不喜歡球類(lèi)運(yùn)動(dòng)～就喜歡跑跑步，然后在家里擺弄一下啞鈴什么的～
  支持(0)  |   反對(duì)(2)  |   舉報(bào) 2012-07-07 09:16
可以在傍晚，在出去跑步，不用太長(zhǎng)，可以短跑，在家里，除了啞鈴，還可以做有氧運(yùn)動(dòng)的
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